目標設定のやり方

自己啓発

なぜ目標が大切なのか?

今を頑張るため

意義を見出すため

今この瞬間の連続が人生なんです

しかし今をがんばるってのはとても難しいですよね?

みなさんも意味の分からないことはやりたくないですよね

なんのために生きているのかわからなくなったりしませんか?

今をがんばるため人生の意義を見出すために目標設定しましょう!

設定の仕方

現状を気にしないこと

まずは現状は関係ないよ

今どのくらいのレベルにいるとか

過去の自分がどうだったか

を気にしてもしょうがないですよね

例えば模擬試験をしたとしても

問題の難易度や自分の得意不得意かで

点数は変わってきますし

受ける環境、体調によって変わりますよね

だったら気にしないようにしましょう!

実現可能な高い目標を決める

自己実現の気持ちに従って目標を決めればいいのですが

目標が高すぎるとそのギャップを埋められない

目標が低すぎると甘えにつながったりモチベーションが保てなくなります

自分なりに実現可能な高い目標をたてましょう

細かい目標設定をする

2週間毎と毎日の目標を設定しましょう

細かい目標設定をすると現在地点がわかりますし

達成感を得られます

努力の方法や頻度が正しいのかのフィードバックをすることができます

なにより継続することが大切ですから達成感が得られたほうがいいですよね

目標の実現方法

目標達成のために何をすればいいか

自分が何をすればいいかをまず考えましょう

まわりの環境や人のせいにしたりしないことなど

やってはいけないことも一緒に考えることが大切です

アウトプットをしよう

自分がやったこと、学んだことを紙に書いてみましょう

自分の手で紙に書くということは現代人にとってあまりやらなくなったかも

しれませんが非常に大事になってきます

同時に人に話してみましょう

話す力、伝える力、話しをまとめる力などが身につくので

一石三鳥にもそれ以上にもなります!

まとめ

毎日の連続の積み重ねが人生

いつかなんてきません

一日区切りで生きていきましょう!

一万時間の法則はご存じでしょうか?

一流になるためには一万時間は努力しないといけないということです

一万時間はとんでもない量ですが

努力をして得た能力は決して奪われません!

本当の意味で努力して意味のないことはないと思っています

みなさんも目標をたてて努力するということを楽しみましょう!

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